Мотивация

26 Мая 2015

Праздники кончились, за которые многие успели не просто отдохнуть, но и съездить в отпуск. Теперь наступают теплые летние деньки и все сложнее настроить себя на работу. Дни и часы, проведенные в душных стенах, тянутся вечность, а пытаясь поторопить время мы беремся за несколько дел сразу и бросаем их на пол пути. Так как правильно настроить себя на работу, успевать кучу дел не в ущерб личной жизни и здоровью? Основные причины лени: - мы так устали, что просто хотим отдохнуть и откладываем все на завтра - плохое самочувствие, которое мы порой сами себе внушаем, ведь мысль материальна и порой не осознаем, что настраиваем мозг работать в запрограммированном нашими мыслями направлении - не видим целей и не понимаем зачем и что нам нужно делать - а порой просто нет интереса из-за влияния внешних факторов - любим жалеть себя и валить неудачи на других Определите свой тип: рационал или иррационал. Первым важно достижение целей, а вторым сам процесс. И только после этого выстраивайте свою лестницу успеха. Для начала докажите сами себе, что вы способны на большее! Составьте план, полное расписание дня, необязательны конкретные часы, поставьте задачи, которые обязательно должны быть выполнены. Не откладывайте сложные пункты, как говорят психологи сначала нужно «съесть жабу», то есть выполнить самую не желанную работу, и дальше все пойдет как по маслу. Появится прилив сил и останется время на то, что раньше не укладывалось в срок. Но не переусердствуйте, не выматывайте себя, иначе организм сыграет злую шутку. Не забываем и про отдых, но к сожалению, в нашем понимании это значит поваляться в кровати и посмотреть телевизор. Да, возможно себе такое позволять, но не каждый день. Читайте книги, катайтесь на велосипеде под любимую музыку, посещайте культурные мероприятия. Таким образом можно восстановиться не только физически, но и культурно обогатиться. Просыпайтесь с настройкой, что сегодня вы будете лучше, чем вчера и ни на шаг не отступайте от своей цели, побеждайте самого себя. Все в Ваших руках! Удачи!